SULAWESI UTARA — Setelah empat bulan memakai Oura Ring 5, klaim "cincin paling akurat" dari Oura terbukti bukan sekadar slogan — akurasi HRV semalam naik 12% dibanding Ring 4. Tapi selisih harga USD 50 sampai USD 100 dan diskon besar di Ring 4 membuat keputusan upgrade tidak sesederhana kelihatannya. Buat yang sudah punya Ring 4, ada alasan kuat untuk menunda ganti.
Oura Ring 5 resmi meluncur Mei 2026 dengan harga mulai USD 399, sementara Ring 4 generasi Oktober 2024 kini dijual jauh lebih murah — versi Stealth ukuran 15 sempat menyentuh USD 254,48 di Amazon. Keduanya masih memakai langganan yang sama, USD 5,99 per bulan, untuk membuka seluruh metrik tidur. Artinya, selisih biaya awal jadi faktor utama sebelum bicara sensor.
Harga: Ring 5 Kaku, Ring 4 Sering Diskon
Sejak Mei, Oura Ring 5 belum sekali pun dipotong harga, bahkan saat periode Labor Day maupun dua gelaran Prime Day. Varian Black dan Silver dibanderol USD 399, sedangkan finish mewah seperti Gold dan Rose Gold menyentuh USD 499. Menurut pengujian kami, potensi diskon baru terbuka di periode Black Friday atau Cyber Monday.
Kondisi Ring 4 justru sebaliknya. Diskonnya memang tidak konsisten tergantung ukuran dan finish, tapi beberapa varian bisa turun lebih dari 25%, menempatkan harga di bawah USD 300. Harga MSRP tertingginya USD 399 untuk Gold di ukuran tertentu. Buat pemburu harga, Ring 4 jelas lebih ramah kantong.
Sensor Baru: Lebih Sedikit Tapi Lebih Presisi
Perbedaan paling substantif ada di teknologi sensor. Oura Ring 5 memakai jumlah sensor lebih sedikit, tetapi kualitasnya lebih tinggi dan bekerja lebih baik di berbagai warna kulit. Hasilnya, akurasi HRV semalam meningkat 12% dibanding Ring 4. HRV sendiri jadi jendela untuk melihat seberapa dalam tubuh pulih dari stres.
Perubahan desain ikut membantu akurasi. Permukaan dalam Ring 4 relatif rata dan halus, sementara Ring 5 punya tonjolan kecil yang membuat sensor menempel lebih baik ke kulit jari. Efeknya terasa pada kualitas pembacaan data tidur, bukan cuma soal estetika.
Baterai dan Kenyamanan: Beda Tipis Tapi Terasa
Ketahanan baterai Ring 5 mencapai 6 sampai 9 hari dalam sekali cas, sedangkan Ring 4 berkisar 5 sampai 8 hari. Selisih satu hari mungkin terdengar sepele, tapi dalam praktik mengurangi risiko cincin mati saat kita tidur — momen paling krusial buat pelacak tidur.
Soal ukuran, Oura mengklaim Ring 5 sekitar 40% lebih kecil dari Ring 4 dengan desain yang lebih nyaman. Bobotnya lebih ringan dan profilnya lebih tipis, sehingga terasa "nyaris tidak ada" di jari saat tidur. Ring 4 tetap nyaman, hanya saja tidak seimpresif itu.
Yang Sama di Kedua Generasi
Metrik tidur yang disajikan identik: tahapan tidur termasuk REM dan deep sleep, sleep latency, serta sleep score. Aplikasi pendampingnya pun sama, dan pembaruan software mengalir ke kedua generasi. Jadi kalau kebutuhanmu cuma ringkasan kualitas tidur harian, Ring 4 sudah cukup.
- Metrik tidur: tahapan tidur, sleep latency, sleep score — sama persis
- Aplikasi: satu aplikasi untuk Ring 4 dan Ring 5
- Update software: fitur baru mengalir ke kedua generasi
- Langganan: USD 5,99 per bulan untuk keduanya
Kelebihan dan Kekurangan Oura Ring 5
Kelebihan:
- Akurasi HRV semalam naik 12% dibanding Ring 4
- Desain 40% lebih kecil, lebih ringan, lebih nyaman dipakai tidur
- Baterai 6–9 hari, lebih tahan lama
- Sensor lebih baik di berbagai warna kulit
Kekurangan:
- Harga USD 399–499 dan belum ada diskon sejak Mei
- Metrik dan aplikasi sama dengan Ring 4, tidak ada fitur eksklusif
- Langganan bulanan tetap wajib, menambah biaya jangka panjang
- Pilihan finish eksklusif masih terbatas dibanding Ring 4
Verdict: Siapa Sebaiknya Beli yang Mana
Pilih Oura Ring 4 kalau kamu ingin menghemat, sudah punya Ring 4 yang masih berfungsi baik, atau tidak terlalu mendalami detail data tidur. Diskonnya sering muncul, dan fitur intinya tidak ketinggalan. Pilih Oura Ring 5 kalau akurasi data jadi prioritas, kamu butuh cincin yang lebih ringan untuk tidur, atau ingin baterai yang lebih tahan lama. Bagi pemilik Ring 4, menunggu generasi berikutnya adalah keputusan paling rasional.
